Los procesos cognitivos


Alumna: Angeline Perez

Matricula: 22-EPSN-5-005

Carrera: Psicología escolar, 5siclo

Tema: Procesos Cognitivos

Maestro: Vladimir Estrada

Sección: 5001

Introducción

Los procesos cognitivos es la capacidad que permite desarrollar los conocimientos, habilidades, Y valores organizando la información que percibe. Para realizar este proceso se requiere de la atención, la memoria, el lenguaje, el pensamiento etc..

Procesos cognitivos

Según Google

Los procesos cognitivos son las operaciones mentales que realizamos para procesar información. Mediante estas operaciones, el cerebro trabaja con la información que le rodea, la almacena y la analiza para tomar las decisiones correspondientes. Los procesos cognitivos incluyen aspectos básicos, como la percepción y la atención, y otros más elaborados, como el pensamiento. Cualquier actividad que realicemos, como leer, lavar los platos o ir en bicicleta, lleva implícito un procesamiento cognitivo.

Algunos de los procesos cognitivos más importantes son:

Percepción: es el proceso de captar información del entorno a través de los sentidos.

Atención: es la capacidad de concentrarnos en una determinada información y descartar el resto.

Memoria: es la capacidad de almacenar información y recuperarla posteriormente.

Pensamiento: es el proceso de razonar y formar juicios.

Juicio: es la capacidad de evaluar la información y tomar decisiones.

Lógica: es el proceso de usar reglas para razonar.

Creatividad: es la capacidad de generar nuevas ideas.

Resolución de problemas: es la capacidad de identificar y resolver problemas.

Los procesos cognitivos son esenciales para nuestra vida diaria. Nos permiten aprender, entender el mundo que nos rodea y tomar decisiones. Cuando los procesos cognitivos están alterados, podemos experimentar dificultades en las actividades cotidianas, como el aprendizaje, el trabajo y las relaciones sociales.

Hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestros procesos cognitivos. Una de las más importantes es mantener nuestra mente activa. Esto significa leer, aprender cosas nuevas, hacer ejercicio y pasar tiempo con amigos y familiares. También es importante dormir lo suficiente y comer una dieta saludable.

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Los procesos cognitivos

 Los procesos cognitivos son actividades mentales que nos permiten adquirir, procesar y utilizar información del entorno. Aquí tienes una visión general de algunos procesos cognitivos clave:

Percepción: Es el proceso de interpretar y organizar la información sensorial del entorno, como ver, oír, oler, saborear y tocar.

Atención: Implica seleccionar y concentrarse en ciertos estímulos mientras se ignoran otros. La atención puede ser dividida, sostenida o selectiva.

Memoria: Incluye la capacidad de almacenar, retener y recuperar información. Se divide en memoria sensorial, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo.

Aprendizaje: Es la adquisición de nuevo conocimiento o habilidades a través de la experiencia, el estudio o la observación.

Pensamiento: Implica la manipulación mental de información para resolver problemas, tomar decisiones y crear nuevas ideas. Incluye el pensamiento crítico, la resolución de problemas y la creatividad.

Lenguaje: Es un proceso cognitivo complejo que involucra la adquisición y el uso del lenguaje para comunicarse y expresar ideas.

Razonamiento: Implica la capacidad de deducir conclusiones lógicas basadas en información disponible y reglas de inferencia.

Toma de decisiones: Es el proceso de seleccionar una opción entre varias alternativas, considerando los pros, los contras y las consecuencias.

Resolución de problemas: Implica identificar y abordar obstáculos o desafíos utilizando estrategias y técnicas cognitivas.

Metacognición: Es la conciencia y comprensión de los propios procesos cognitivos, permitiendo el control y la regulación de la propia actividad mental.

Estos procesos están interconectados y trabajan juntos para permitir el funcionamiento mental. Las investigaciones en psicología cognitiva y neurociencia han arrojado luz sobre cómo funcionan estos procesos y cómo se relacionan con el comportamiento humano.

¿De qué manera lo aplico a mi vida personal?

Percepción. Es la manera de interpretar y organizar la información que recibo de manera sensorial en el entorno.

Atención. obteniendo una selectiva atención y concentrarme en ciertos estímulos mientras otros lo ignoro.

Memoria. Es la capacidad de poder almacenar y retener. Información.

Aprendizaje. Poder adquirir nuevo conocimiento y habilidades. ¿Cómo? La experiencia que estoy viviendo en el ámbito de futura psicóloga.

Pensamiento. Es la forma de poder manipular la información, poder crear nuevas ideas y poder tomar buenas decisiones.

Resolución de problema. Identificar obstáculos y desafíos, y obtener estrategias y técnicas cognitivas.

Opinión:

Ya investigado el tema pude notar que es de suma importancia el desarrollo humano. por el cual como psicóloga es de suma importancia nutrirme de nuevos conocimientos.

La información obtenida de la distinta herramienta de (inteligencia artificial). Pude entender un poco acerca de la complejidad de un ser humano. Es fundamental poder estudiar más a fondo los procesos cognitivos, ya que no permiten obtener el conocimiento, para darnos cuentas de las diversas dificultades para el aprendizaje, y así poder crear estrategias para  distintas dificultades del desarrollo.

Bibliografía

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Hola, mi nombre es Angeline Pérez. Y soy estudiante de Psicología en la Universidad Dominicana O&M.